Phytotherapie - Heilen mit Pflanzen

Phytotherapie

Bei der Phytotherapie („phytos“ = Pflanze) werden Heilpflanzen als Medikament benutzt. Die Pflanzenheilkunde ist eine der ältesten, weltweit verbreiteten medizinischen Therapien. Sie verwendet Pflanzen oder Pflanzenteile (Blätter, Blüten oder Wurzel) als Aufguss, Abkochung, Kaltwasserauszug, Frischkraut, Frischpresssaft, Pulver.

Aufguss:

Bei einem Aufguss wird eine bestimmte Menge der jeweiligen Droge (falls keine andere Angaben bestehen meistens 2 Teelöffel) mit kochendem Wasser (ca. ¼ Liter) aufgebrüht, 10- 15 Minuten zugedeckt ziehen gelassen, abgeseiht (wenn nötig filtriert) und langsam, schluckweise getrunken. Vermeiden Sie Aluminiumtöpfe und nutzen Sie nur Emaillierte, unbeschädigte Töpfe. Einen Aufguss kann man aus frischen, getrockneten, zerkleinerten Blättern oder Blüten und aus gut getrockneten, leicht zerstoßenen Früchten (Samen) zubereiten.

Abkochung:

Bei einer Abkochung wird eine bestimmte Menge der jeweiligen Droge (falls keine andere Angaben bestehen meistens 2 Teelöffel) mit kaltem Wasser (¼ Liter, wenn nicht anders angegeben) aufgesetzt, langsam erwärmt, 5- 10 Minuten abgekocht, abgeseiht und langsam, schluckweise getrunken. Die Dauer einer Abkochung kann unterschiedlich sein:

Kurz (nur einmal aufwallen lassen)
Normal (5 Minuten kochen)
Lang (so lange kochen bis die Hälfte des Wassers verdunstet ist und danach mit heißem Wasser ergänzen).

Eine Abkochung kann man aus frischen, getrockneten, zerkleinerten Wurzeln, Rinden, Hölzern und Früchten zubereiten.

Kaltwasserauszug:

Bei einem Kaltwasserauszug wird eine bestimmte Menge der jeweiligen Droge (falls keine andere Angaben bestehen meistens 2 Teelöffel) mit kaltem oder lauwarmem Wasser (¼ Liter - wenn nicht anders angegeben) übergossen, mehrere Stunden (meistens zwischen 1 und 12 Stunden) stehen gelassen, zwischenzeitlich öfters umgerührt, abgeseiht, leicht erwärmt und langsam, schluckweise getrunken. Einen Kaltwasserauszug bereitet man vorwiegend aus schleimhaltigen Drogen wie z.B. Baldrian, Beinwell, Bockshornklee, Eibischwurzel, Faulbaumrinde, Leinsamen, Mistel oder Sennesblätter zu.

Auf www.was-hilft-mir.com finden Sie Erfahrungsberichte über die Phytotherapie.

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